Ont i knät på insidan kan bero på flera olika faktorer. Här undersöker vi vanliga orsaker och hur man kan behandla dessa besvär effektivt.
Innehåll
visa
Vanliga orsaker till ont i knät insidan
- Meniskskada: Skador på den inre menisken kan orsaka smärta och svullnad.
- Löparknä: Överbelastning kan leda till inflammation och smärta.
- Knäartros: Degenerativa förändringar i brosket.
Behandlingar för smärta i knäets insida
- Vila och avlastning: Undvik aktiviteter som förvärrar smärtan.
- Fysioterapi: Stärka musklerna runt knät.
- Mediciner: Smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel.
- Kirurgi: I svårare fall kan operation vara nödvändigt.
För att förebygga smärta, rekommenderas regelbunden träning och stretching. Kontakta en läkare om besvären kvarstår eller förvärras.
